Tørre øjne fra smartphones og pc'er

I dag er vores liv dikteret af elektroniske enheder. At kigge på små eller store skærme er en del af hverdagen, især for de yngre generationer. De har altid deres smartphones med sig, de bekæmper kedsomhed ved at se serier på deres tablets, og tv'et er tændt om aftenen. Men det skarpe lys fra skærmene anstrenger øjnene, og hvis man blinker mindre ofte, brister tårefilmen, som så fordamper hurtigere. Vores øjne får næppe en pause til at komme sig over stresset.

I dag kan man næsten ikke forestille sig en professionel hverdag uden computere. En lang arbejdsdag foran en computerskærm er en stor belastning for øjne: Hvis man arbejder koncentreret med tekster, tabeller eller grafik i lang tid, glemmer man at blinke. Der er endda et særligt udtryk for dette: kontorøjesyndromet Normalt fugter et blink dine øjne med frisk tårevæske med få sekunders mellemrum og fornyer den beskyttende film. Jo sjældnere det sker , mens du arbejder ved en skærm, jo tørrere bliver dine øjne. Uregelmæssig befugtning af øjets overflade kan føre til rødme, svie og kløe.

Spillere har brug for kvikke fingre for at holde sig foran i hurtige spil. Et øjebliks uopmærksomhed kan koste vigtige liv, så øjnene holdes vidt åbne i lang tid for at undgå at gå glip af noget. Men denne konstante stirren kan påvirke tårefilmen, som beskytter øjets overflade mod irritation og fremmedlegemer. Den kan blive forstyrret og fordampe. Da tørre øjne ofte først viser sig, når symptomerne på er fremskredne, bør gamere tage deres forholdsregler og sørge for, at deres øjne smøres regelmæssigt.